Una vida plena y sana

En el mundo en el que vivimos existen muchos perfiles de personas, en el cual vives en tu comunidad, esta el perfil del flaco, del gordo, del que hace ejercicio de cardio, el que hace ejercicio con pesas o simplemente el que tiene una vida cotidiana, no va a hacer ejercicio solo se desempeña de una forma adecuada en el área laboral sin hacer un tipo de esfuerzo alguno, también se encuentra el clásico estereotipo de la ama de casa que va por los niños a la escuela hace el que hacer, les ayuda a sus hijos con la tarea y sobre todo mantiene la casa limpia, estos estereotipos y mas podrás encontrar en tu comunidad, puedes encontrar muchos otros mas como la persona que es alguien extremo o el clásico fanboy que esta en su consola o computadora todo el día. Estamos comentado todo esto por una razón, es porque queremos platicarte o mas bien que nos respondas cual de todos estos estereotipos es el que lleva una vida sana y plena. La respuesta que pensaste es incorrecta y como lo se, la verdad es que puede que algunos estereotipos sean mucho mas sanos que otros pero en realidad todos tienen un defecto ya sea alimentación no adecuada, el ejercicio no es el adecuado, los movimientos de la vida cotidiana son los suficientes, o el simple hecho de no tomar el agua adecuada para tu cuerpo, nuestro ser es muy meticuloso y nunca le podemos dar al hoyo es por esto que nadie en el mundo tiene una vida sana y plena, hasta el cuerpo necesita estar en una vida sana y plena.

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